Yoga voor meer souplesse, flexibiliteit en vitaliteit : )

Heel fijn dat de Eester sinds een paar weken weer open is en groepslessen weer mogen! 

Yoga is een manier om te ontspannen, je vitaliteit te verhogen en lekkerder in je vel te zitten. Ik geef met veel plezier Hatha  en Yin Yoga en meditatie. Daarbij besteed ik veel aandacht aan mindful in het nu zijn en geef yoga graag zo dat iedereen het binnen zijn of haar eigen mogelijkheden kan doen.

Voel je dus vrij om uit te proberen of het wat voor jou is. Met wekelijkse beoefening garandeer ik je meer souplesse, flexibiliteit en vitaliteit : )

Ik ben er op dinsdag en donderdagavond. 

Ik zie je graag in de Yogales!

Namaste, Anita Kamp

PS... voor EesterImps geef ik kinderyoga op wo en donderdagmiddag : )