Hatha Yoga Flow voor kracht en souplesse, online via Zoom
Hatha Yoga is de basis van alle Yoga. In de les doen we de houdingen, de asana's op een vloeiende manier in combinatie met de adem. Zo kom je in de Flow. Goed voor Body, Mind & Soul!
In de les doen we meditatie, zonnegroeten, asana's en een eindontspanning. Geschikt voor iedereen met of zonder yoga ervaring. Yoga is heel fijn om op een zachte manier kracht op te bouwen, jezelf soepel te houden en vitaler te zijn.
Er is een tienrittenkaart voor 130 euro verkrijgbaar voor als je vaker wilt meedoen. Een losse les is 15 euro
Ben je nog niet gewend om online via Zoom mee te doen?
Denk je wellicht dat is niets voor mij?
Probeer het uit en geef het een kans, je bent jezelf er dankbaar voor!
Zorg voor een fijne sfeer en juiste kamertemperatuur
Zorg ervoor dat je niet gestoord word
Telefoon weg en uit of op stil
Zachte verlichting en/of kaarsen aan
Lesbenodigdheden bij de hand
Thee of water
Wil je meedoen en de zoomlink ontvangen? Neem contact op via 06-39199901 of via info@pranapower.nl
