Online Kung Fu Flow les

Gratis proefles Online Kung Fu Flow

Elke maandagochtend online van 9.30 tot 10.15

Lekker bewegen in je huiskamer en je energie laten stromen. Dat is precies wat  Kung Fu Flow jou kan geven.
Kung Fu is een prachtige vechtkunst met sierlijke en krachtige bewegingen. De gezondheidsoefeningen verbeteren focus, energie en je houding. 

Doe mee en beweeg  vloeiend als water met de vitaliserende kracht van vuur.
Soms langzaam met aandacht voor je ademhaling, dan weer snel, doelgericht en met kracht.
Kung Fu is gebaseerd op bewegingen van vier dieren, aap, slang, tijger en kraanvogel. Laat je verrassen!
Je werkt aan balans, spierkracht, conditie, ademhaling, concentratie, flexibiliteit en mentale veerkracht.

Meteen aanmelden of meer lezen over Kung Fu Flow kan hier