Hardloopgroep als voorbereiding OHG Loop vanaf 11 april

Ter voorbereiding op de 4e editie van de OHG loop, die plaatsvindt op zondag 27 mei, organiseren we weer een hardloopgroep. Alle buurtbewoners zijn vanaf 11 april van harte welkom om hieraan deel te nemen. Samen lopen is naast leuk en gezellig, ook motiverend. 

De hardloopgroep staat onder leiding van onder leiding van hardloopspecialist en trainer Ingrid Coster.

Iedereen kan meedoen. Het maakt dus niet uit of je een ervaren of beginnende loper bent. De looptraining zal bestaan uit verschillende onderdelen, waaronder looptechniek-oefeningen. Met de trainingen word je voorbereid op het lopen van een 5 of 10 kilometer. 

Daarnaast kunnen alle deelnemers van de OHG Loop en/of de hardloopgroep langskomen op het gratis inloopspreekuur bij Leefstijl fysiotherapie tussen 18:30 en 19:30. Dit spreekuur is bedoeld voor vragen en advies over hardlopen en start ook op 11 april, voorafgaand aan de Hardloopgroep.

De OHG Loop en de hardloopgroep wordt mogelijk gemaakt door de samenwerking met onze partners: Leefstijl Fysiotherapie, (sinds 3e editie) Fonds voor Oost en het Winkelcentrum Brazilië. Zonder hun steun, de inzet van vele actieve buurtbewoners, stadsdeel Oost en andere actieve, lokale ondernemers in het Oostelijke Havengebied kan dit allemaal niet gerealiseerd worden. 

Data: 

- 11 april

- 18 april

- 25 april

- 2 mei

- 9 mei

- 16 mei

- 23 mei

Tijd:

De hardloop groep begint om 19.30 tot ongeveer 21.00 uur. Wees op tijd!

Waar:

We verzamelen voor de deur bij Leefstijl fysiotherapie. Adres: Cruquiuskade 125-127 

Aanmelden:

Aanmelden kan door een mail te sturen naar ohgloop@buurtcooperatieohg.nl

deelname is gratis.