Meer bewegen? Doe een hardloopcursus bij ZOEV!
De kilo’s van zomer er weer af en duurzaam werken aan je gezondheid!
Hardloopvereniging ZOEV organiseert vanaf 11 september twee nieuwe hardloopcursussen van gem. 12 weken, een beginnerscursus op maandagavond en een vervolgcursus op woensdagavond. We trainen vanuit Sportcentrum Universum (USC), Sciencepark 306.
Op een verantwoorde manier beginnen met hardlopen kan het beste onder deskundige begeleiding. Zo voorkom je blessureleed en ontwikkel je loopplezier dat nooit meer weggaat!
De vervolgcursus duurt 12 weken en is toegankelijk voor iedereen die een half uur achter elkaar kan hardlopen.
De eerste les is op woensdag 13 september. De tijden zijn van 19.30 tot rond 20.30 uur. Aan het eind van de cursus kun je een uur achtereen lopen, en is er een overbruggingstraining naar de 10 km trainingsgroep van ZOEV. Met aandacht voor loopscholing, blessurepreventie en het opbouwen van een goede conditie.
De cursus kost slechts € 80,-, Voor studenten €40,-
Aanmelden kan via www.zoev.net
Lid worden van ZOEV? twee weken gratis meetrainen!
ZOEV verwelkomt graag nieuwe leden van elk niveau. Wie eerst wil kijken hoe het bevalt bij ZOEV, kan twee weken gratis meetrainen. Alle informatie is te vinden op onze website: www.zoev.net
ZOEV: hardlopen in Zeeburg, Oost en Verder...
ZOEV is een hardloopvereniging voor gevorderden en beginners in Amsterdam-Oost, Diemen en IJburg. Zowel rustige, recreatieve lopers als fanatieke marathonlopers voelen zich thuis bij ZOEV. Alle trainingen beginnen bij Universitair Sportcentrum Sciencepark 306.
communicatie@zoev.net
