Lezing "Weet je wat je eet?" Studio Wladiwostok Java eiland

Veel mensen willen graag bewuster eten en kunnen hulp gebruiken bij het vinden van de juiste weg. Ben jij ook nieuwsgierig naar wat de supermarkt aan gezond eten te bieden heeft en kun je wat hulp gebruiken bij het vinden van de artikelen die bij je passen? Dan is deze lezing iets voor jou!

Het lezen van etiketten blijkt steeds vaker noodzakelijk. Maar waar moet je op letten, en hoe lees je ze nou eigenlijk? Zo let je bijvoorbeeld op goede vetten, weinig tot geen suiker en de hoeveelheid zout. Maar wat is er nou precies aan de hand met al die E-nummers? En wanneer eet je nou natuurlijke of synthetische grondstoffen? Is dat erg?

Het leren lezen van etiketten van dagelijkse producten en zicht krijgen op keurmerken helpt. In deze lezing wordt uitleg gegeven aan de hand van veel gebruikte producten. Daarnaast levert het ook tips voor gezond en lekker eten.