Bericht
EesterImps Kinderyoga (groep 1, 2 en 3 ) start donderdagmiddag 25 mei!
Kinderyoga is een geweldige manier om kinderen te helpen ontspannen, zich te concentreren en hun eigen lichaam en geest te verkennen.
Door middel van speelse en creatieve oefeningen leren kinderen zich bewust te worden van hun ademhaling, emoties en lichaamshouding.
Dit kan hen helpen om beter om te gaan met stress en angst. Kinderyoga kan helpen om beter te slapen en kan de algehele concentratie verbeteren.
In de Eester is alles aanwezig om er een fijne les van te maken. We beginnen voorafgaand aan de de les met gezellig wat eten en drinken, de kinderen nemen dit zelf mee.
In iedere les doen we echte yogaoefeningen, ademhaling en een eindontspanning op een speelse manier. Zo gaat je kind ontspannen en met nieuwe energie weer naar huis.
