Grijze Tijgers - Kung Fu Flow voor 65 plussers

Ben je een grijze Tijger en wil je fit en flexibel blijven?

Doe dan mee met de kennismakingslessen Kung Fu Flow voor 65 plussers

op woensdag 5 en 12 februari van 16.30 tot 17.30

• Je leert aandacht en ademhalingsoefeningen
• Krachtoefeningen maken je fysiek sterker
• De soepele bewegingen vergroten je flexibiliteit
• Stress en spanning verminderen
• Je wordt weerbaarder in lichaam en geest

Kosten € 10,- per les. Opgeven kan bij Aleid Bouten  Info@aleidbouten.nl