Zomerstop Mediteren in Oost tot 12 september

Na de zomer organiseert Mediteren in Oost weer vaste vrije inloop-mindfulness, verdiepingscursusen en tai chi op dinsdag en stiltewandelingen op zaterdag. Er is naast de bekenden wandelingen één nieuwe bij voor gevorderden en geoefenden: “Zuiderzeedijk-route” (ca 18 km). Verder zijn er na de zomer 2 verdiepingscursussen mindfulness. Eerst “Stilte in beweging” tot kerst. En in het nieuwe jaar “Stilte in pijn”. Bekijk de nieuwe mogelijkheden op Facebook of Website. Vriendelijke groet, hoi, Roy