Aanbod

GYROKINESIS®

Yoga/meditatie/mindfullness, Groepsfitness /gym

GYROKINESIS® Het beste van Yoga, Tai Chi, dans, zwemmen, turnen en roeien. Je ontspant, voelt je krachtiger, je lichaam verandert, je ervaart meer flexibiliteit en merkt hoe je lijf in elkaar zit. Een (proef)les voor iedereen die deze bijzondere methode wil ervaren.

GYROKINESIS® bestaat uit oefeningen die het zenuwstelsel activeren en de ruggengraat soepel houden. Je wervels roteren subtiel alle kanten op en energiecentra in het lichaam openen zich. Je oefent voornamelijk vanaf een stoel.

Zaterdag: 10:15 tot 11:30. Les voor gevorderden en mensen die wat meer bewegingservaring hebben.

Zaterdag: 11:45 tot 13:00. Beginners/proefles.

Woensdag: 18:00 tot 19:15.

 

Kom je een proefles doen, dan kan dat éénmalig voor €10.

Strippenkaart 10 lessen: €150 drie maanden geldig. Losse les €17.

 

 

Meer info: http://www.jeanninevaleriano.com/gyrokinesis

De link van mijn facebook pagina: https://www.facebook.com/jeanninevaleriano

Als je je wilt aanmelden kun je een mailtje sturen via de website. 
 

locatie De Eester
leeftijd vanaf 18 jaar
Illustration
 
Illustration
 
Geplaatst op 13 september 2019, 14:32 uur
Deel dit: