Hatha Yoga Flow voor kracht en souplesse, live en online

Hatha Yoga is de basis van alle Yoga. In de les doen we de houdingen, de asana's op een vloeiende manier in combinatie met de adem. Zo kom je in de Flow. Goed voor Body, Mind & Soul! 

In de les doen we meditatie, zonnegroeten, asana's en een eindontspanning. Geschikt voor iedereen met of zonder yoga ervaring. Yoga is heel fijn om op een zachte manier kracht op te bouwen, jezelf soepel te houden en vitaler te zijn.

Er is een tienrittenkaart voor 130 euro verkrijgbaar voor als je vaker wilt meedoen. Een losse les is 15 euro.