Grijze Tijger, Kung Fu flow voor 55 plussers verzet naar online workshop

Hitteplan Kung Fu Flow

Het is tropisch warm. Niet verantwoord om in de middag in actie te komen. Je bent van harte welkom om online mee te doen en kennis te maken met Kung Fu Flow. Lekker koel vanuit je eigen huis. 

Online workshop! 

Wat doen we in de workshop: 

Beweeg vloeiend als water met de kracht van vuur

• Je leert aandacht en ademhalingsoefeningen
• Balans maken je fysiek sterker
• De soepele bewegingen vergroten je flexibiliteit
• Stress en spanning verminderen
• Plezier door samen buiten te bewegen

Doe mee en meldt je aan! De oefeningen zijn eenvoudig. Iedereen kan mee doen!

stuur een bericht naar info@aleidbouten

Je ontvangt de link om mee te doen

Datum: 12 augustus 
Tijd: van 9.9.45
Waar: vanuit je eigen koele huiskamer

Kijk hier voor meer info: kung-fu-flow online